Home / Nohut Yemeği Tarifi / Tatlı Patatesli Nohut Salatası Tarifi

Tatlı Patatesli Nohut Salatası Tarifi

Hafif öğünlerinizde ya da etli yemeklerin yardımcısı olarak çarçabuk hazırlayıp tüketebileceğiniz rengarenk bir salata: Tatlı Patatesli Nohut Salatası Tarifi! Nohut ve tahinin içerdiği yüksek lif oranı bizi uzun sure tok tutarken, tatlı patatesin içindeki vitaminlerle de enerji depolayacağız. Üstelik bu tarifin gluten içermemesi de cabası!

Tatlı patates yerine mutfaklarımızda sürekli bulundurduğumuz sarı patates kullanabilir, isteğe göre kızarttıktan sonra salataya katabilirsiniz. Renk konusunda küçük boy pancarlardan yardım alabilir, sosa arzu ettiğiniz baharatları ilave edebilirsiniz.

KAÇ KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

20 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

25 dakika

Tatlı Patatesli Nohut Salatası Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 kilogram tatlı patates
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 3 su bardağı haşlanmış nohut
  • Yarım orta boy kırmızı soğan
  • 4 adet küçük boy haşlanmış pancar
  • 4 adet cherry domates
  • 1 demet yeşillik

Sosu İçin

  • 1 adet sarımsak
  • 1 adet taze sıkılmış limon suyu
  • 3 yemek kaşığı tahin
  • 3 yemek kaşığı su
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Yarım çay kaşığı tuz
  • Yarım çay kaşığı karabiber

Tatlı Patatesli Nohut Salatası Tarifinin Püf Noktası

Hazırladığınız sosun çok katı veya sıvı olmamasına dikkat edin. İsteğe göre bir miktar daha su ekleyip kıvamını açın. Salatanın içerisine istediğiniz malzemeyi ilave edebilirsiniz.

Tatlı Patatesli Nohut Salatası Tarifi Nasıl Yapılır

  1. Kabuklarını ayıklayıp küp küp doğradığınız tatlı patatesleri tuz ve karabiber ilavesiyle harmanlayıp yağlı kağıt serili fırın tepsisine alın. Önceden 220 derece sıcaklıkta ısıtılmış fırının içerisinde 25 dakika pişirin. Piştikten sonra fırından çıkarıp soğuması için bir köşede bekletin.
  2. Bu sırada bir yandan da sos hazırlığına başlayın. Küçücük doğradığınız sarımsağı; taze sıkılmış limon suyu, tahin, su, zeytinyağı tuz ve karabiber ilavesiyle karıştırın.
  3. Kırmızı soğanları küçücük küp şeklinde doğrayın. Cherry domatesleri ortadan ikiye bölün. Haşlanmış pancarları, patatesler ile uyumlu olacak bir vaziyette kesin.
  4. Haşlayıp fazla suyunu süzdürdüğünüz nohutları derin bir karıştırma kabının içerisine alın. Fırınlayıp soğuttuğunuz tatlı patatesler ve sosla beraber güzelce karıştırın. Ayıkladıktan sonra bol suda yıkayıp kuruttuğunuz yeşilliklerle süslediğiniz salatanızı servis edebilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun!

About iga

Check Also

Kıymalı Nohut Yemeği Tarifi

Nohut yemeğini genellikle etli olarak tercih etsek de kuşbaşı etleri pişirip yumuşatması uzun sürüyor. Beklemeye …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Yorumlar

Gösterilecek yorum yok.